Ćwiczenia profilaktyczne i lecznicze w osteoporozie
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia rekomendują, że podstawą działań profilaktycznych w osteoporozie jest regularna aktywność fizyczna. Ważne jest aby aktywność ruchowa obejmowała trzy elementy:
Czytaj więcej „Ćwiczenia profilaktyczne i lecznicze w osteoporozie”